「우울증 개선 및 자살예방 SIB사업」
지금 너무 힘들다면,
우리와 함께 이야기해 보세요.
경기도민 또는 경기도 재직자라면,
1인당 4회 무료 심리상담을 받을 수 있습니다.
대상자정서 , 관계 등의 어려움을 겪고 있는 경기도 거주자 또는 경기도 직장인
상담 방식비대면 (전화 또는 화상)
지원 내용1인당 최대 4회 (무료상담)
참여 기간2026년 12월 31일 까지
참여 방법우울증 테스트 진행 후 결과에 따라 상담 신청
이용문의카카오톡 채널 달램 (Dallem)’ 또는 help@dallem.com
우울 , 불안 , 스트레스 등 정서적 어려움을 겪는
경기도민 또는 경기도 재직자를 위한 무료 심리상담 지원사업입니다
이런 이유로 상담을 미뤄오셨나요?
상담 비용이 부담되셨나요?
회사에 알려질까 걱정되셨나요?
상담 효과가 있을지 망설여지셨나요?
시간을 내기 어려우셨나요?
상담 자체가 낯설고 부담되셨나요?
부담 없이 지금 시작해보세요.
소속 회사와
상관없이 신청 가능
전문상담
4회 무료 지원
누구나 힘들 수 있습니다.
중요한 건 지금 시작하는 용기입니다.
상담 받으면 정말 나아질까?
심리상담의 효과와 필요성에 대해 확신이
없으셨다면 아래 데이터를 확인해 보세요.
긍정 정서 증진 효과
부정 정서 감소 효과
심리상담의 주요 성과
4회 상담 후 주요 심리 지표에서 긍정적 변화가 확인되었습니다
우울, 불안, 스트레스, 외로움 등 부정 정서는 감소했습니다
자아존중감, 회복탄력성, 삶의 만족도는 향상되었습니다
부담 없이 지금, 첫 상담을 시작해보세요.
신청 절차
01
사전 검사
우울증 테스트 진행
02
대상자 확인
달램에서 해당 사업 대상자 확인 및 안내
03
맞춤 상담
1급 전문가와 1:1 심리상담
04
사후 검사
우울증 테스트 진행
05
선물 증정
4회를 모두 진행하고 우울감이 감소한 분 대상
01
사전 검사
우울증 테스트 진행
02
대상자 확인
달램에서 해당 사업 대상자 확인 및 안내
03
맞춤 상담
1급 전문가와 1:1 심리상담
04
사후 검사
우울증 테스트 진행
05
선물 증정
4회를 모두 진행하고 우울감이 감소한 분 대상
자주하는 질문
감기에 걸리면 병원을 찾듯, 마음이 아플 때는 심리 상담이 필요해요.
이는 '상담사'를 만나는 것이 아닌, '나'를 만나는 소중한 시간이에요.
장기적인 상담을 통해 문제의 본질을 발견하고 해결할 수 있어요.
지금 바로 시작해보세요!
정신건강의학과는 진료, 진단, 약물치료 등을 포함한 의료기관이고,
본 프로그램은 전문 상담사와의 대화를 통해 정서적 어려움을 다루는 심리상담 서비스입니다.
네, 완전히 익명으로 진행돼요.
연락을 위한 전화번호 외에는 어떤 개인정보도 수집하지 않아요.
상담은 100% 비대면으로 진행돼요.
화상이나 전화 중에서 편하게 선택하시면 됩니다.
경기도 직장인의 정신 건강을 위한 정부·민간 협력 사업으로,
전액 무료로 진행돼요.
상담에 필요한 건 당신의 편안한 마음뿐이랍니다.
「경기도 직장인을 위한 멘탈케어 프로젝트」 지원사업에 관해 더 궁금하신 점은 무엇이든지 편하게 아래를 통해 문의해 주세요.
이메일 : help@dallem.com
이 프로젝트는 상업적 광고나 유료 서비스가 아닙니다. 당신의 마음을 최우선으로 생각하는 공공 지원 프로그램으로, 사회공헌 자금을 통해 상담 전 회차 무상 제공되는 전문 상담 서비스입니다.이 프로젝트는 상업적 광고나 유료 서비스가 아닙니다.
당신의 마음을 최우선으로 생각하는 공공 지원 프로그램으로,
사회공헌 자금을 통해 상담 전 회차 무상 제공되는 전문 상담 서비스입니다.